Yoga – Acro-Yoga

Acroyoga ist einfach!

Für jeden.

Also fast… Vorausgesetzt ihr kommt am 7. November zum Special-Monday Acro-Yoga Workshop und staunt, wie leicht die Basics zu lernen sind!

Acro-Yoga macht Spaß!

Versprochen. Und man merkt gar nicht, dass es anstrengend ist. Nicht, dass es anstrengend wäre… Es sei denn, man berücksichtigt ein paar wichtige Dinge nicht. Aber dafür kommt ihr ja zu unserem Workshop. Bevor also in eurem Wohnzimmer die Möbel dran glauben müssen, kommt lieber in das geräumige Gewölbe des Kunstverein Montez (wo lediglich sehr teure Kunstwerke an der Wand hängen).

Wolltest du schon immer …

… als „Base“ und Fels in der Brandung Höhenflüge ermöglichen?

… das Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Getragensein als „Flyer“ ganz neu erleben?

… das Wort „spotten“ in ein positives Licht rücken?

Dann bist du beim Acro-Yoga genau richtig! 😉

Jetzt fragt ihr euch vielleicht, was „Flyer“, „Base“ oder „spotten“ bedeutet…

Das verraten euch Marion und Kemane dann nach einem gemütlichen Ankommens-Circle und einigen Warm-Up-Übungen. Wir wollen euch im Anschluss einen einfachen Flow näherbringen, der euch für die große weite Welt des „Körperstapelns“ wappnet. Denn was bei erfahrenen Acro-Yogis so leicht und mühelos aussieht, ist vor allem eine Frage wohlbeherrschter Grundprinzipien – welche wir ausgiebig und von allen Seiten beleuchten. Da zum Acro-Yoga nicht nur die Höhenflüge sondern auch das Runterkommen gehört, wird das Ganze mit einer ausgiebigen Thai-Massage-Session abgerundet.

Wir freuen uns auf euch!Plätze sind wie immer limitiert also meldet euch am besten an sobald ihr es fühlen könnt!

Reservierungen per Mail an:
yogamontez@gmail.comººº♡ ALL LEVELS WELCOME ♡ººº- Love & Light -Euer Yoga Montez Team